Sie...
- wollen oder sollen sich aus gesundheitlicher Sicht mehr bewegen und fragen sich, wie Sie am besten anfangen?
- suchen Beratung und Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele?
- möchten unabhängig von den Öffnungszeiten eines Fitness-Studios, aber mit persönlicher Betreuung trainieren?
- suchen einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungen wie z.B. einer Tätigkeit am Schreibtisch?
- merken, dass Ihnen alltägliche Bewegungen allmählich schwerer fallen oder Ihnen Schmerzen bereiten?
- möchten vorbeugen, um Ihre Gesundheit möglichst lange zu erhalten?
- sporteln schon ein wenig, möchten aber nicht allein trainieren und suchen jemanden, der mit Ihnen zusammen Ihren Lieblingssport ausübt?
Ich...
- berate Sie, wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können
- unterstütze Sie bei der Verwirklichung Ihrer persönlichen Ziele
- nehme mit Ihnen zusammen den Kampf gegen Ihren inneren Schweinehund auf
- erarbeite mit Ihnen zusammen Ihren individuellen Trainingsplan
- stehe Ihnen bei Fragen jederzeit zur Seite
- begleite Sie bei der Ausübung Ihres Lieblingssportes
Ihre Vorteile:
- fachkundige Begleitung auf dem Weg zu einem bewegteren Lebensstil
- Sie bestimmen Zeit, Ort, Dauer und Häufigkeit Ihres Trainings
- wir bringen Ihre körperliche und geistige Fitness mit Ihrem Alltag in Einklang
- Sie sind nicht allein
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Ihren Bedarf und lernen uns kennen.
Sie nennen mir Ihre Ziele und wir schauen gemeinsam, wie ich Sie bei der Umsetzung begleiten kann und welche Kosten auf Sie zukommen würden.
Für Anfragen oder Terminabsprachen können Sie jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.
Ich freue mich auf Sie!